घर
चाय और कॉफी


हॉट चॉक्लेट कॉफी बनाम स्पेअर्मिंट टी


स्पेअर्मिंट टी बनाम हॉट चॉक्लेट कॉफी


क्या है

रंग
बेईज, भूरा, हल्का भूरा  
पीलापन लिये हुए हरा  

प्रकार
तुरंत  
हर्बल  

दूध सामग्री
पूर्ण कप  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
चोकॉलती, मिठाई  
थोड़ा कड़वा  

सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम  
गरम, बरफीला  

ऍडिटिव्स
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई  
चाय की पत्तियां, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
0 मिनटों  

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, आसान साँस लेने में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है  
सिर दर्द का इलाज, तनाव से राहत  

रोग प्रतिरक्षण
-  
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, हृदय रोग रोकता है, गठिया के दर्द कम कर देता है, हृदय रोगों कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
शेष हारमोन, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, हिरुतीसम मिटाता हे  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-  
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-  
कामेच्छा कम कर देता है  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
15.00 मिलीग्राम  
2
0.00 मिलीग्राम  

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
15.00 मिलीग्राम  
2
0.00 मिलीग्राम  

लंबा (12 floz)
20.00 मिलीग्राम  
2
0.00 मिलीग्राम  

ग्रांडे (16 floz)
25.00 मिलीग्राम  
3
0.00 मिलीग्राम  

वेंटी (20 floz)
30.00 मिलीग्राम  
2
0.00 मिलीग्राम  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
-  
0.00 मिलीग्राम  

लंबा (354 मिलीलीटर)
160.00 मिलीग्राम  
24
0.00 मिलीग्राम  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
20.00 मिलीग्राम  
2
0.00 मिलीग्राम  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
30.00 मिलीग्राम  
2
0.00 मिलीग्राम  

कैफीन स्तर
कम  
कैफीन मुक्त  

सुरक्षित स्तर
20.00 मिलीग्राम  
0.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
15.00 मिलीग्राम  
-  

कैफीन के प्रभाव
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर  
-  

कैलोरी

चीनी के बिना
56.00 किलोकॅलरी  
14
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी  
32
-  

स्किम्ड दूध के साथ
80.00 किलोकॅलरी  
20
-  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
80.00 किलोकॅलरी  
19
-  

सारा दूध के साथ
180.00 किलोकॅलरी  
38
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
180.00 किलोकॅलरी  
23
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
200.00 किलोकॅलरी  
37
2.00 किलोकॅलरी  
2

फॅट्स
16.00 ग्रॅम  
40
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
50.00 ग्रॅम  
99+
0.20 ग्रॅम  
3

प्रोटीन
14.00 ग्रॅम  
6
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स  
बिगेलो, कार्बनिक, ताज़ो, ट्वीनिंग्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको  
एशिया, चीन  

उत्पत्ति काल
2000 साल पहले  
-  

लोकप्रियता
लोकप्रिय  
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