रंग
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
गहरा भूरा, भूरा रंग
प्रकार
तुरंत
एल'औटेनटिको, वैनिला
दूध सामग्री
पूर्ण कप
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
चोकॉलती, मिठाई
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
20.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
15.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
गैलियानो
उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको
इटली
उत्पत्ति काल
2000 साल पहले
अनजान
लोकप्रियता
लोकप्रिय
मध्यम