रंग
बेईज, भूरा, हल्का भूरा
गहरा भूरा, सफेद
दूध सामग्री
पूर्ण कप
1/3 कप
स्वाद
चोकॉलती, मिठाई
कड़वे और मीठे
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
बरफीला
ऍडिटिव्स
ब्राउन शुगर, दालचीनी, कोको पाउडर, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
पदार्थ नहीं
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, अच्छे मूड बनाता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी, पेट में सूजन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
चिंता विकार, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
20.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
15.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
दिल अतालता, उच्च रक्त चाप, ऑस्टियोपोरोसिस, अल्सर
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी
ब्रॅंड्
नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
हाइलैंड्स कॉफी, स्टारबक्स, तृणग न्गुयेन
उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको
व्हिएतनाम
उत्पत्ति काल
2000 साल पहले
1857
लोकप्रियता
लोकप्रिय
ख्याति प्राप्त