रंग
गहरा भूरा
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
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गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
ऍडिटिव्स
दूध, चीनी
एस्प्रेसो, दूध
शारीरिक लाभ
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दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
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हृदय रोगों कम कर देता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
घबराहट
चिंता, अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
70.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
100.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, बेचैनी
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, जेकब्स, नेस्केफे
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
उत्पत्ति काल
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सत्रवहीं शताब्दी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त