गिलर्मो बनाम पेपरमिंट मोचा
रंग
हल्का भूरा
हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
एस्प्रेसो, मोका
दूध सामग्री
थोड़ा
डेढ़ कप
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
सर्दी
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, निम्बू, दूध, पानी
चॉकोलेट, कोको पाउडर, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, पानी, फेटी हुई मलाई
शारीरिक लाभ
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पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है, पेट के दर्द
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
80.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
20.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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चिंता विकार, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
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माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले, स्टारबक्स
लोकप्रियता
दुर्लभ
लोकप्रिय