घर
चाय और कॉफी


एस्प्रेसो रोमानो या रेड आइ कॉफी


रेड आइ कॉफी या एस्प्रेसो रोमानो


क्या है

रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा   
गहरा भूरा   

प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी   
NA   

दूध सामग्री
आधा कप   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो   

सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला   
गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
दूध, चीनी, पानी   
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
3 मिनटों   
3
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
0 मिनटों   
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, अनजान, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
95.00 मिलीग्राम   
23
274.00 मिलीग्राम   
36

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम   
21
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
274.00 मिलीग्राम   
16

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम   
21
उपलब्ध नहीं है   

लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
274.00 मिलीग्राम   
15

कैफीन स्तर
मध्यम   
अत्यंत   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
60.00 किलोकॅलरी   
31
30.00 किलोकॅलरी   
23

स्किम्ड दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी   
5
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
45.00 किलोकॅलरी   
5
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
28.00 किलोकॅलरी   
4
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
60.00 किलोकॅलरी   
4
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
60.00 किलोकॅलरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
2.50 ग्रॅम   
18

कार्बोहाईड्रेट
2.00 ग्रॅम   
15
17.00 ग्रॅम   
38

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम   
35
1.00 ग्रॅम   
29

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स   
फॉलजर्स, रेड आइ कॉफी हाउस, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन   
इटली   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
18 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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