घर
चाय और कॉफी


इंग्लीश ब्रेकफास्ट टी या तुर्की कॉफी


तुर्की कॉफी या इंग्लीश ब्रेकफास्ट टी


क्या है

रंग
भूरा रंग   
गहरा भूरा   

प्रकार
हर्बल   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
आधा कप   
पूर्ण कप   

स्वाद
शराबी फ्लेवर   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, दूध, चीनी, चाय की पत्तियां, पानी   
इलायची, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत   
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दांतों की रक्षा   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, चक्कर आना, जी मिचलाना, उन्निद्रता   
चिंता, अनिद्रा, कंपन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
निर्जलीकरण, दस्त   
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम   
10
100.00 मिलीग्राम   
24

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम   
9
100.00 मिलीग्राम   
22

लंबा (12 floz)
40.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
40.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
100.00 मिलीग्राम   
22

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, उल्टी   
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
29.00 किलोकॅलरी   
9

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
46.00 किलोकॅलरी   
28

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
112.00 किलोकॅलरी   
14

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
129.00 किलोकॅलरी   
14

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
175.00 किलोकॅलरी   
15

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
192.00 किलोकॅलरी   
12

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
190.00 किलोकॅलरी   
22

फॅट्स
1.00 ग्रॅम   
10
0.02 ग्रॅम   
2

कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
11.57 ग्रॅम   
30

प्रोटीन
1.10 ग्रॅम   
28
0.13 ग्रॅम   
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
अहमद चाय, स्टेष, ताज़ो, ट्वीनिंग्स   
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यूरोप, अमेरीका   
तुर्की   

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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