घर
चाय और कॉफी


अर्ल ग्रे चाय बनाम जॅसमिन टी


जॅसमिन टी बनाम अर्ल ग्रे चाय


क्या है

रंग
बेईज  
सुनहरा भूरा  

प्रकार
हर्बल  
जॅसमिन पर्ल्स, जैस्मीन यिन जेन  

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
साइट्रस  
कड़वे और मीठे  

सर्विंग स्टाईल
बरफीला  
गरम  

ऍडिटिव्स
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी  
गर्म पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
60 मिनटों  
11
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है  
कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हृदय रोग के खतरे को कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत  
जागरूकता में वृद्धि, सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत  

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है  
मधुमेह हो सकता है इलाज, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य  

बालों की देखभाल
-  
तेजी से बाल बढ़ता है  

त्वचा की देखभाल
-  
त्वचा के लिए अच्छा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, उन्निद्रता  
चिंता, सरदर्द, बेचैनी, नींद समस्याएं, उल्टी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन  
चिंता विकार, दिल संकुचन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम  
19
25.00 मिलीग्राम  
6

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
65.00 मिलीग्राम  
19
25.00 मिलीग्राम  
6

लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम  
12
25.00 मिलीग्राम  
3

ग्रांडे (16 floz)
65.00 मिलीग्राम  
8
25.00 मिलीग्राम  
3

वेंटी (20 floz)
130.00 मिलीग्राम  
14
-  

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम  
15
25.00 मिलीग्राम  
4

लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम  
8
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम  
11
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
130.00 मिलीग्राम  
8
-  

कैफीन स्तर
मध्यम  
कम  

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम  
400.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा  
दस्त, चक्कर आना, बुखार, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उल्टी, अल्सर, उल्टी  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी  
27
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड दूध के साथ
-  
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
1
16.00 किलोकॅलरी  
5

सारा दूध के साथ
-  
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
16.00 किलोकॅलरी  
3
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
2.00 किलोकॅलरी  
2
25.00 किलोकॅलरी  
11

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम  
11
0.00 ग्रॅम  

प्रोटीन
0.00 ग्रॅम  
99+
0.30 ग्रॅम  
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स  
मॅडीस, मिडोरी, स्टेष, स्टेष एक्सओटीका, दस रेन, टेनफू  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन  
चीन  

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी  
960 - 1127  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

क्या है >>
<< सब

विभिन्न चाय के प्रकार

चाय के प्रकार

चाय के प्रकार

» अधिक चाय के प्रकार

विभिन्न चाय के प्रकार

» अधिक विभिन्न चाय के प्रकार