घर
चाय और कॉफी


अर्ल ग्रे चाय या तुर्की कॉफी


तुर्की कॉफी या अर्ल ग्रे चाय


क्या है

रंग
बेईज   
गहरा भूरा   

प्रकार
हर्बल   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
पूर्ण कप   

स्वाद
साइट्रस   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   
इलायची, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
60 मिनटों   
10
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है   
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, उन्निद्रता   
चिंता, अनिद्रा, कंपन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन   
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम   
15
100.00 मिलीग्राम   
24

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
65.00 मिलीग्राम   
13
100.00 मिलीग्राम   
22

लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
65.00 मिलीग्राम   
4
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
130.00 मिलीग्राम   
5
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
12
100.00 मिलीग्राम   
22

लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
130.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा   
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
29.00 किलोकॅलरी   
9

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
46.00 किलोकॅलरी   
28

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
112.00 किलोकॅलरी   
14

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
129.00 किलोकॅलरी   
14

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
175.00 किलोकॅलरी   
15

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
192.00 किलोकॅलरी   
12

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
190.00 किलोकॅलरी   
22

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
0.02 ग्रॅम   
2

कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम   
10
11.57 ग्रॅम   
30

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
0.13 ग्रॅम   
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स   
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
तुर्की   

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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