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चाय और कॉफी


अर्ल ग्रे चाय या कफफे अमेरिकनो


कफफे अमेरिकनो या अर्ल ग्रे चाय


क्या है

रंग
बेईज   
गहरा भूरा   

प्रकार
हर्बल   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
साइट्रस   
मजबूत और समृद्ध   

सर्विंग स्टाईल
बरफीला   
गरम   

ऍडिटिव्स
निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
60 मिनटों   
10
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत   
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है   
अल्जाइमर रोग के इलाज   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, उन्निद्रता   
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
अनियमित दिल की धड़कन   
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
65.00 मिलीग्राम   
15
75.00 मिलीग्राम   
17

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
65.00 मिलीग्राम   
13
75.00 मिलीग्राम   
15

लंबा (12 floz)
65.00 मिलीग्राम   
5
150.00 मिलीग्राम   
10

ग्रांडे (16 floz)
65.00 मिलीग्राम   
4
225.00 मिलीग्राम   
11

वेंटी (20 floz)
130.00 मिलीग्राम   
5
300.00 मिलीग्राम   
11

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
12
75.00 मिलीग्राम   
14

लंबा (354 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
150.00 मिलीग्राम   
8

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
65.00 मिलीग्राम   
3
225.00 मिलीग्राम   
9

वेंटी (591 मिलीलीटर)
130.00 मिलीग्राम   
3
300.00 मिलीग्राम   
8

कैफीन स्तर
मध्यम   
बहुत अधिक   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा   
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
15.00 किलोकॅलरी   
5

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम   
10
2.00 ग्रॅम   
15

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
1.00 ग्रॅम   
29

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स   
नेस्केफे, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
अमेरिकी स्पेनिश   

उत्पत्ति काल
18 वीं सदी   
1970   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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