घर
चाय और कॉफी


डोपीओ या आइस्ड कॉफी


आइस्ड कॉफी या डोपीओ


क्या है

रंग
भूरा, गहरा भूरा   
भूरा, हल्का भूरा   

प्रकार
एस्प्रेसो   
आइस्ड लट्टे, आइस्ड मोचा, फ्रेंच वेनिला   

दूध सामग्री
थोड़ा   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
कड़वा   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, बरफीला   

ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध   
बर्फ, सिरप   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
2 मिनटों   
2
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
2 मिनटों   
2
720 मिनटों   
12

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम   
28
120.00 मिलीग्राम   
25

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
120.00 मिलीग्राम   
23

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
165.00 मिलीग्राम   
11

ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम   
7
235.00 मिलीग्राम   
12

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
285.00 मिलीग्राम   
10

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
120.00 मिलीग्राम   
23

लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
160.00 मिलीग्राम   
9

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम   
5
235.00 मिलीग्राम   
10

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
265.00 मिलीग्राम   
7

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी   
4
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी   
22
60.00 किलोकॅलरी   
31

स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरी   
4
15.00 किलोकॅलरी   
5

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
45.00 किलोकॅलरी   
5
45.00 किलोकॅलरी   
5

सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी   
3
28.00 किलोकॅलरी   
4

सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी   
3
60.00 किलोकॅलरी   
4

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
60.00 किलोकॅलरी   
11
60.00 किलोकॅलरी   
11

फॅट्स
0.20 ग्रॅम   
5
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम   
14
2.00 ग्रॅम   
15

प्रोटीन
0.10 ग्रॅम   
37
0.20 ग्रॅम   
35

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बरिस्ता   
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इटली   
यमन   

उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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