डोपीओ या अस्साम ब्लॅक टी
क्या है
रंग
भूरा, गहरा भूरा
काली, गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
स्वाद
कड़वा
शराबी फ्लेवर
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, दूध
शहद, गर्म पानी, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों
2
2 मिनटों
2
पकाने का समय
2 मिनटों
2
3 मिनटों
3
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी
कॅफीन
कैफीन सामग्री
150.00 मिलीग्राम
28
80.00 मिलीग्राम
19
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है
80.00 मिलीग्राम
17
ग्रांडे (16 floz)
150.00 मिलीग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम
5
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
मध्यम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
कैलोरी
चीनी के बिना
9.00 किलोकॅलरी
4
2.00 किलोकॅलरी
1
चीनी के साथ
29.00 किलोकॅलरी
22
20.00 किलोकॅलरी
18
स्किम्ड दूध के साथ
13.00 किलोकॅलरी
4
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
45.00 किलोकॅलरी
5
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
50.00 किलोकॅलरी
3
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
60.00 किलोकॅलरी
11
90.00 किलोकॅलरी
13
फॅट्स
0.20 ग्रॅम
5
1.75 ग्रॅम
14
कार्बोहाईड्रेट
1.70 ग्रॅम
14
0.44 ग्रॅम
5
प्रोटीन
0.10 ग्रॅम
37
0.64 ग्रॅम
31
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
बरिस्ता
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इटली
इंडिया
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
19 वी सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
