घर
चाय और कॉफी


डिकॅफ कॉफी बनाम अस्साम ब्लॅक टी


अस्साम ब्लॅक टी बनाम डिकॅफ कॉफी


क्या है

रंग
काली, गहरा भूरा  
काली, गहरा भूरा  

प्रकार
कॉफी के सभी प्रकार  
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक  

दूध सामग्री
उपस्थित नहीं  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
कड़वा  
शराबी फ्लेवर  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
पदार्थ नहीं  
शहद, गर्म पानी, दूध  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
3 मिनटों  
3

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता  
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता  

रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है  
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय  
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट  
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है  
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
13.00 मिलीग्राम  
1
80.00 मिलीग्राम  
23

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
5.00 मिलीग्राम  
1
80.00 मिलीग्राम  
23

लंबा (12 floz)
13.00 मिलीग्राम  
1
40.00 मिलीग्राम  
7

ग्रांडे (16 floz)
12.00 मिलीग्राम  
1
50.00 मिलीग्राम  
7

वेंटी (20 floz)
15.00 मिलीग्राम  
1
80.00 मिलीग्राम  
8

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
3.00 मिलीग्राम  
1
40.00 मिलीग्राम  
11

लंबा (354 मिलीलीटर)
13.00 मिलीग्राम  
1
70.00 मिलीग्राम  
9

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
5.00 मिलीग्राम  
1
50.00 मिलीग्राम  
8

वेंटी (591 मिलीलीटर)
15.00 मिलीग्राम  
1
70.00 मिलीग्राम  
5

कैफीन स्तर
बहुत कम  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम  
300.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
2.00 किलोकॅलरी  
1

चीनी के साथ
32.00 किलोकॅलरी  
29
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड दूध के साथ
11.00 किलोकॅलरी  
6
10.00 किलोकॅलरी  
5

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
35.00 किलोकॅलरी  
9
34.00 किलोकॅलरी  
8

सारा दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी  
4
29.00 किलोकॅलरी  
11

सारा दूध और चीनी के साथ
60.00 किलोकॅलरी  
10
40.00 किलोकॅलरी  
6

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
5.00 किलोकॅलरी  
4
90.00 किलोकॅलरी  
23

फॅट्स
0.00 ग्रॅम  
1.75 ग्रॅम  
16

कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम  
0.44 ग्रॅम  
5

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम  
37
0.64 ग्रॅम  
32

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, संका, स्टारबक्स  
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
जर्मनी  
इंडिया  

उत्पत्ति काल
1903  
19 वी सदी  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

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