रंग
भूरा, हल्का भूरा
भूरा, कारमेल भूरा
प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
पूर्ण कप
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
काली मिर्च, एस्प्रेसो, दूध, चीनी, वैनिला सिरप, फेटी हुई मलाई
शारीरिक लाभ
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विजन बढ़ा देता है, दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
450.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
चिंता विकार, दस्त, सुस्त, उल्टी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
यमन
अमेरीका
लोकप्रियता
दुर्लभ
ख्याति प्राप्त