रंग
भूरा, हल्का भूरा
गहरा भूरा, पीला
प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)
उलाँग, काली, पु-एर्ह
दूध सामग्री
पूर्ण कप
की जरूरत नहीं है
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
काली चाय, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
-
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
-
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
-
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
जिगर की बीमारी
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
-
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
-
कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो
सिनर्जी
उत्पत्ति का स्थान
यमन
चीन
उत्पत्ति काल
अनजान
5000 साल पहले
लोकप्रियता
दुर्लभ
ख्याति प्राप्त