घर
चाय और कॉफी


कार्टाडो या एस्प्रेसो रोमानो


एस्प्रेसो रोमानो या कार्टाडो


क्या है

रंग
भूरा, हल्का भूरा   
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा   

प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)   
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
आधा कप   

स्वाद
मिठाई   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध   
दूध, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
3 मिनटों   
3

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
0 मिनटों   

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है   
चिंता विकार, दस्त, अनजान, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्राम   
37
95.00 मिलीग्राम   
23

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
21

ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
21

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्राम   
11
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
अत्यंत   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरी   
6
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
60.00 किलोकॅलरी   
31

स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी   
7
15.00 किलोकॅलरी   
5

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरी   
6
45.00 किलोकॅलरी   
5

सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरी   
7
28.00 किलोकॅलरी   
4

सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरी   
7
60.00 किलोकॅलरी   
4

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी   
15
60.00 किलोकॅलरी   
11

फॅट्स
7.80 ग्रॅम   
29
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅम   
25
2.00 ग्रॅम   
15

प्रोटीन
5.40 ग्रॅम   
17
0.20 ग्रॅम   
35

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो   
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन   
यमन   

उत्पत्ति काल
अनजान   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
दुर्लभ   
ख्याति प्राप्त   

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