घर
चाय और कॉफी


कार्टाडो या ब्लॅक आइ कॉफी


ब्लॅक आइ कॉफी या कार्टाडो


क्या है

रंग
भूरा, हल्का भूरा   
काली, गहरा भूरा   

प्रकार
कोर्टाडो बॉम्बव (गाढ़ा दूध के साथ एस्प्रेसो), लेचे इ लेचे (गाढ़ा दूध और शीर्ष पर क्रीम के साथ)   
NA   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
आधा कप   

स्वाद
मिठाई   
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध   
दूध, पदार्थ नहीं, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
उपलब्ध नहीं है   

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
उपलब्ध नहीं है   

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, अवसाद विरोधी, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), मोतियाबिंद बिगड़ जाती है   
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), अनजान   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
277.00 मिलीग्राम   
37
300.00 मिलीग्राम   
38

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   
17

ग्रांडे (16 floz)
277.00 मिलीग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   
16

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
277.00 मिलीग्राम   
11
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
अत्यंत   
अत्यंत   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
400.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, सशक्त दिल संकुचन, गठिया के हमलों, असंयमिता   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
13.00 किलोकॅलरी   
6
15.00 किलोकॅलरी   
7

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
30.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
56.00 किलोकॅलरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
78.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
104.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
110.00 किलोकॅलरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
7.80 ग्रॅम   
29
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
7.70 ग्रॅम   
25
0.00 ग्रॅम   

प्रोटीन
5.40 ग्रॅम   
17
0.00 ग्रॅम   
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
नेस्केफे, तस्सिमो   
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन   
इटली   

उत्पत्ति काल
अनजान   
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
दुर्लभ   
ख्याति प्राप्त   

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