रंग
भूरा काला, गहरा भूरा, हल्का भूरा
काली, गहरा भूरा
दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत
आधा कप
स्वाद
मिठाई
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, बरफीला
सर्दी, गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
बर्फ, दूध, चीनी, पानी
दूध, पदार्थ नहीं, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
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गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
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मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
-
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
63.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
गिरगिट, लिप्टन, स्टारबक्स, स्टंपडाउन
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
जापान
इटली
उत्पत्ति काल
16 वीं शताब्दी
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त