घर
चाय और कॉफी


छीना ग्रीन टी बनाम वाइट कॉफी


वाइट कॉफी बनाम छीना ग्रीन टी


क्या है

रंग
हरा   
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद   

प्रकार
हरा, हर्बल   
फ्लैट कॉफी   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
3/4 कप   

स्वाद
मिट्टी की   
मधुर   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम   

ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी   
गर्म पानी, दूध   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
अल्जाइमर रोग   
स्वास्थ्य में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है   
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उलझन, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी   
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
शरीर की अनियमितता, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन   
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
45.00 मिलीग्राम   
11
77.00 मिलीग्राम   
18

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
45.00 मिलीग्राम   
10
77.00 मिलीग्राम   
16

लंबा (12 floz)
45.00 मिलीग्राम   
4
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (16 floz)
45.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
85.00 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
45.00 मिलीग्राम   
9
77.00 मिलीग्राम   
15

लंबा (354 मिलीलीटर)
45.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
45.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
85.00 मिलीग्राम   
2
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन स्तर
कम   
मध्यम   

कैफीन के प्रभाव
उलझन, अनियमित दिल की धड़कन, चिड़चिड़ापन, उल्टी   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी   
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
60.00 किलोकॅलरी   
11

फॅट्स
0.00 ग्रॅम   
2.00 ग्रॅम   
15

कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम   
4.00 ग्रॅम   
19

प्रोटीन
0.00 ग्रॅम   
99+
1.00 ग्रॅम   
29

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लिप्टन, टेटली, ट्वीनिंग्स, टायफू   
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
चीन   
यमन   

उत्पत्ति काल
2000 साल पहले   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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