घर
चाय और कॉफी


सीलोन काली चाय बनाम चाय लाटे कॉफ़ी


चाय लाटे कॉफ़ी बनाम सीलोन काली चाय


क्या है

रंग
सुनहरा भूरा, नारंगी   
भूरा, हल्का भूरा   

प्रकार
प्रेमी की छलांग, सिल्वाकांडी, बेवर्ली, सीलोन कार्बनिक   
मसाला चाय   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
2/3 कप   

स्वाद
मजबूत और समृद्ध, मिठाई   
थोड़ा मसालेदार, मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गर्म पानी   
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
2 मिनटों   
2
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
3 मिनटों   
3
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती   
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा   

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन   
अनिद्रा   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   
सीने में अम्लता, अल्सर   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
23.00 मिलीग्राम   
3
70.00 मिलीग्राम   
16

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
23.00 मिलीग्राम   
2
70.00 मिलीग्राम   
14

लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
8

ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है   
145.00 मिलीग्राम   
6

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
23.00 मिलीग्राम   
1
75.00 मिलीग्राम   
14

लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
95.00 मिलीग्राम   
7

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
145.00 मिलीग्राम   
4

कैफीन स्तर
कम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन   
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
3.00 किलोकॅलरी   
2

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
20.00 किलोकॅलरी   
18

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
83.00 किलोकॅलरी   
10

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
100.00 किलोकॅलरी   
10

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
113.00 किलोकॅलरी   
11

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
130.00 किलोकॅलरी   
8

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
170.00 किलोकॅलरी   
20

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
3.50 ग्रॅम   
20

कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
22.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
4.00 ग्रॅम   
21

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बिगेलो, ब्रुकलीन, लिप्टन, टीव्हॅली   
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
श्री लंका   
दक्षिण एशिया   

उत्पत्ति काल
1867   
अनजान   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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