लोंग ब्लॅक और बनचा टी कैफीन
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
बहुत कम
सुरक्षित स्तर
100.00 मिलीग्राम
30.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
200.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
चक्कर आना, नींद कठिनाइयों