रंग
बेईज, हल्का भूरा
मलाई, हल्का भूरा, धूमिल सफ़ेद
प्रकार
एस्प्रेसो
फ्लैट कॉफी
दूध सामग्री
1/3 कप
3/4 कप
सर्विंग स्टाईल
गरम
सर्दी, गरम, बरफीला, गरम
ऍडिटिव्स
दालचीनी, दूध, स्वीटनर
गर्म पानी, दूध
शारीरिक लाभ
-
स्वास्थ्य में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, ताज़गी, शांत प्रभाव देता है
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, जी मिचलाना
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
80.00 मिलीग्राम
150.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
600.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
-
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चीनी के बिना
-
0.00 किलोकॅलरी
चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
नेस्केफे
बॉस कॉफी, फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, मिलस्टोन, मोक्कोनो, नेस्केफे, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
इटली
यमन
उत्पत्ति काल
-
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त