कॅफे लूंगो या तुर्की कॉफी
रंग
बेईज, हल्का भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
कोई प्रकार
दूध सामग्री
1/3 कप
पूर्ण कप
ऍडिटिव्स
दालचीनी, दूध, स्वीटनर
इलायची, चीनी
शारीरिक लाभ
-
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, ताज़गी, शांत प्रभाव देता है
मानसिक सतर्कता
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, जी मिचलाना
चिंता, अनिद्रा, कंपन
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
80.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
600.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
-
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप
चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
नेस्केफे
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी
उत्पत्ति का स्थान
इटली
तुर्की
उत्पत्ति काल
-
लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त