रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
हरा
प्रकार
गॅलॉ, कॅफé औ लाइट, कॅफé कॉन लेचे
हर्बल
दूध सामग्री
थोड़ा
की जरूरत नहीं है
स्वाद
मजबूत और समृद्ध
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, दूध
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है
-
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
हृदय रोगों कम कर देता है
-
समग्र स्वास्थ्य लाभ
-
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
त्वचा की देखभाल
-
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मधुमेह, दस्त, दिल की बीमारी, हृदय की समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
-
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
50.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सरदर्द, उल्टी
उल्टी, नींद कठिनाइयों
चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी
0.00 किलोकॅलरी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-
सारा दूध और चीनी के साथ
-
ब्रॅंड्
एम्मी, मोकॅफे, स्टारबक्स
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
उत्पत्ति का स्थान
इटली
केन्या
उत्पत्ति काल
सत्रवहीं शताब्दी
19 वी सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम