घर
चाय और कॉफी


कफफे अमेरिकनो या सीलोन काली चाय


सीलोन काली चाय या कफफे अमेरिकनो


क्या है

रंग
गहरा भूरा  
सुनहरा भूरा, नारंगी  

प्रकार
कोई प्रकार  
प्रेमी की छलांग, सिल्वाकांडी, बेवर्ली, सीलोन कार्बनिक  

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
मजबूत और समृद्ध  
मजबूत और समृद्ध, मिठाई  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी  
गर्म पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
3 मिनटों  
3

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है  
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती  

रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज  
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता  
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन  
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम  
21
23.00 मिलीग्राम  
4

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
75.00 मिलीग्राम  
21
23.00 मिलीग्राम  
4

लंबा (12 floz)
150.00 मिलीग्राम  
24
-  

ग्रांडे (16 floz)
225.00 मिलीग्राम  
27
-  

वेंटी (20 floz)
300.00 मिलीग्राम  
26
70.00 मिलीग्राम  
7

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम  
17
23.00 मिलीग्राम  
2

लंबा (354 मिलीलीटर)
150.00 मिलीग्राम  
23
40.00 मिलीग्राम  
3

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
225.00 मिलीग्राम  
30
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
300.00 मिलीग्राम  
16
70.00 मिलीग्राम  
5

कैफीन स्तर
बहुत अधिक  
कम  

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम  
300.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन  
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
6.00 किलोकॅलरी  
10
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड दूध के साथ
15.00 किलोकॅलरी  
8
-  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
15.00 किलोकॅलरी  
4
34.00 किलोकॅलरी  
8

सारा दूध के साथ
27.00 किलोकॅलरी  
9
29.00 किलोकॅलरी  
11

सारा दूध और चीनी के साथ
-  
16.00 किलोकॅलरी  
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
15.00 किलोकॅलरी  
8
2.00 किलोकॅलरी  
2

फॅट्स
0.10 ग्रॅम  
4
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
2.00 ग्रॅम  
18
0.70 ग्रॅम  
8

प्रोटीन
1.00 ग्रॅम  
30
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
नेस्केफे, स्टारबक्स  
बिगेलो, ब्रुकलीन, लिप्टन, टीव्हॅली  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
अमेरिकी स्पेनिश  
श्री लंका  

उत्पत्ति काल
1970  
1867  

लोकप्रियता
मध्यम  
ख्याति प्राप्त  

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