घर
चाय और कॉफी


बुलेटप्रूफ कॉफी बनाम इंडियन ग्रीन टी


इंडियन ग्रीन टी बनाम बुलेटप्रूफ कॉफी


क्या है

रंग
कारमेल भूरा  
हरा, पीलापन लिये हुए हरा  

प्रकार
एस्प्रेसो  
हरा, हर्बल  

दूध सामग्री
यदि थोड़ा की जरूरत  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
कड़वा  
थोड़ा कड़वा  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम, गरम  

ऍडिटिव्स
नारियल का तेल, एमसीटी (मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स) तेल, मसाले, अनसॉल्टेड ग्रास-फेड बटर  
चीनी, पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
कोलेस्ट्रॉल कम करती है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता  
ऊर्जा को बढ़ा देता, सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है  

रोग प्रतिरक्षण
-  
यह विरोधी कैंसर गुण है  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
जी मिचलाना  
चिंता, कब्ज, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं, बेचैनी, निद्रा विकार  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
गैस्ट्रो आंत्र मुद्दों, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है  
गंभीर चिंता, जिगर की बीमारी, स्केलेटल फ्लोरोसिस  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
145.00 मिलीग्राम  
31
25.00 मिलीग्राम  
6

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
95.00 मिलीग्राम  
27
25.00 मिलीग्राम  
6

लंबा (12 floz)
160.00 मिलीग्राम  
25
30.00 मिलीग्राम  
5

ग्रांडे (16 floz)
160.00 मिलीग्राम  
22
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (20 floz)
310.00 मिलीग्राम  
27
45.00 मिलीग्राम  
4

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम  
25
25.00 मिलीग्राम  
4

लंबा (354 मिलीलीटर)
180.00 मिलीग्राम  
27
-  

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
310.00 मिलीग्राम  
38
40.00 मिलीग्राम  
5

वेंटी (591 मिलीलीटर)
310.00 मिलीग्राम  
17
-  

कैफीन स्तर
उच्च  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
200.00 मिलीग्राम  
50.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
600.00 मिलीग्राम  
58.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उल्टी  
हृदय संबंधी अतालता, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, किडनी विकार, तंत्रिका विकार, नींद कठिनाइयों  

कैलोरी

चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
17.00 किलोकॅलरी  
18

स्किम्ड दूध के साथ
-  
5.00 किलोकॅलरी  
2

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
440.00 किलोकॅलरी  
34
16.00 किलोकॅलरी  
5

सारा दूध के साथ
230.00 किलोकॅलरी  
99+
-  

सारा दूध और चीनी के साथ
230.00 किलोकॅलरी  
29
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
220.00 किलोकॅलरी  
39
16.00 किलोकॅलरी  
9

फॅट्स
37.00 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम  
1.20 ग्रॅम  
13

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम  
37
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बुलेटप्रूफ, स्टीविया  
गैया, हिमालय, लिप्टन, कार्बनिक, ताज महल, टेटली, ट्वीनिंग्स  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
अमेरीका, यमन  
इंडिया  

उत्पत्ति काल
2009  
-  

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त  
ख्याति प्राप्त  

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