शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
उपलब्ध नहीं है
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दांतों की रक्षा
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
पेट की गैस, चक्कर आना, जी मिचलाना, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
निर्जलीकरण, दस्त