आरोग्य फायदे
  
  
शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार
  
लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है
  
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
  
कुशल तनाव बस्टर, ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, तरोताजा कर देती है मन
  
रोग प्रतिरक्षण
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
  
  
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
  
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उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
  
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