एस्परेससीनो के बारे में सब

एस्परेससीनो

क्या है

रंग

बेईज, हल्का भूरा

प्रकार

दूध सामग्री

थोड़ा

स्वाद

थोड़ा कड़वा

सर्विंग स्टाईल

सर्दी

ऍडिटिव्स

एस्प्रेसो, जिलॅटो, दूध

सर्विंग की संख्या

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

2 मिनटों 2

पकाने का समय

5 मिनटों 5

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

रोग प्रतिरक्षण

समग्र स्वास्थ्य लाभ

बालों की देखभाल

त्वचा की देखभाल

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

कॅफीन

कैफीन सामग्री

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

40.00 मिलीग्राम 12

लंबा (12 floz)

80.00 मिलीग्राम 15

ग्रांडे (16 floz)

77.00 मिलीग्राम 10

वेंटी (20 floz)

80.00 मिलीग्राम 8

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

लंबा (354 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम 23

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

वेंटी (591 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम 9

कैफीन स्तर

मध्यम

सुरक्षित स्तर

50.00 मिलीग्राम 22

हानिकारक स्तर

400.00 मिलीग्राम 9

कैफीन के प्रभाव

कैलोरी

चीनी के बिना

चीनी के साथ

39.00 किलोकॅलरी 31

स्किम्ड दूध के साथ

80.00 किलोकॅलरी 20

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

80.00 किलोकॅलरी 19

सारा दूध के साथ

60.00 किलोकॅलरी 19

सारा दूध और चीनी के साथ

150.00 किलोकॅलरी 19

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

80.00 किलोकॅलरी 21

फॅट्स

2.00 ग्रॅम 17

कार्बोहाईड्रेट

3.00 ग्रॅम 21

प्रोटीन

2.00 ग्रॅम 24

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

इटली

उत्पत्ति काल

लोकप्रियता

कम ही लोग जानते

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कॉफी के प्रकार

विभिन्न कॉफी के प्रकार

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