Couleur
brunâtre Blanc, Brun clair
marron, Marron foncé
Les types
Expresso
Expresso
Contenu du lait
Non requis
Peu
Type de service
Chaud
Chaud
additifs
café, Eau
Eau chaude, Lait
Avantages physiques
-
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
Avantages pour la santé mentale
-
stimule l'énergie, Améliorer la mémoire, combats la dépression
La prévention des maladies
-
Utile pour le diabète de type 2
Avantages globaux de la santé
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Fonctionne comme un antioxydant, Utile pour le contrôle du poids
Effets secondaires à faible risque
-
Acidité, Les troubles du sommeil
Effets secondaires à risque élevé
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Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
La caféine Niveau
Haute
Modérer
Niveau Nocif
400,00 mg
500,00 mg
Effets de la caféine
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Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac
Avec lait écrémé et de sucre
Avec le lait entier et le sucre
-
Calories avec des additifs
Période origine
-
16e siècle
Popularité
Moins connu
Célèbre