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Thé et Café


Long noir ou Café de Olla


Café de Olla ou Long noir


Quel est

Couleur
Noir, Noir brunâtre  
Noir brunâtre  

Les types
Expresso, Ristretto  
-  

Contenu du lait
Non requis  
-  

Goût
chocolaté  
Doux  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Expresso, Eau  
Cannelle, café, Eau chaude, piloncillo  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
3 minutes  
3
5 minutes  
5

Temps de cuisson
10 minutes  
7
5 minutes  
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
-  
Aide à la protection de coeur, Améliore la circulation sanguine, Maintient la pression artérielle dans le contrôle, Abaisse le cholestérol  

Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale, Soulagement du stress  
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Maux de tête remède  

La prévention des maladies
-  
-  

Avantages globaux de la santé
-  
-  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Insomnie, Agitation  
Pas bon pour les nerfs  

Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, La diarrhée, Douleurs à l'estomac  
-  

Caféine

Teneur en caféine
154,00 mg  
33
60,00 mg  
17

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
204,60 mg  
99+
90,00 mg  
26

Grand (12 floz)
120,00 mg  
20
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
70,00 mg  
7

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
120,00 mg  
28
70,00 mg  
16

Élevé (354 ml)
77,00 mg  
11
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
77,00 mg  
14
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
-  

La caféine Niveau
Très haut  
-  

Niveau Safe
100,00 mg  
170,00 mg  

Niveau Nocif
200,00 mg  
400,00 mg  

Effets de la caféine
La diarrhée, Irritabilité, La nausée, Agitation, Vomissement  
-  

Calories

Sans sucre
9,00 Kcal  
4
10,00 Kcal  
5

Avec du sucre
1,00 Kcal  
6
14,00 Kcal  
15

Avec le lait écrémé
15,00 Kcal  
8
70,00 Kcal  
19

Avec lait écrémé et de sucre
5,00 Kcal  
2
80,00 Kcal  
19

Avec le lait entier
30,00 Kcal  
12
150,00 Kcal  
33

Avec le lait entier et le sucre
5,00 Kcal  
2
-  

Calories avec des additifs
5,00 Kcal  
4
85,00 Kcal  
22

Graisses
0,10 gm  
4
0,00 gm  

Les glucides
0,00 gm  
2,00 gm  
18

Protéine
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

Marques

Marques
Folgers, Maxwell House, Nescafé  
Nescafé  

Histoire
  
  

originaire de
Australie, nouvelle Zélande  
Mexique  

Période origine
-  
-  

Popularité
populaire  
Modérer  

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