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Thé et Café


Galao vs Café au lait


Café au lait vs Galao


Quel est

Couleur
Beige, Brun clair  
Beige, Noir, Marron foncé, Brun clair, blanc  

Les types
-  
galão, Café au lait, Café con leche  

Contenu du lait
3/4 tasse  
Peu  

Goût
Laiteux, Doux  
Fort et Rich  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Sucre  
Expresso, Lait  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Temps de cuisson
5 minutes  
5
10 minutes  
7

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
-  
Aide à la protection de coeur  

Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige  
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale  

La prévention des maladies
-  
Réduit les maladies cardiovasculaires  

Avantages globaux de la santé
-  
-  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Indigestion, Agitation, Stomoch Lourdeur et ballonnements  
Anxiété, Insomnie  

Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, Des problèmes de digestion, amincissement des os (ostéoporose)  
Diabète, La diarrhée, Les maladies du cœur, Problèmes cardiaques, Augmente le niveau du cholestérol  

Caféine

Teneur en caféine
95,00 mg  
27
154,00 mg  
33

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
95,00 mg  
27
75,00 mg  
21

Grand (12 floz)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
80,00 mg  
11
154,00 mg  
21

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
95,00 mg  
25
150,00 mg  
30

Élevé (354 ml)
170,00 mg  
25
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
154,00 mg  
22

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

La caféine Niveau
Modérer  
Très haut  

Niveau Safe
400,00 mg  
300,00 mg  

Niveau Nocif
500,00 mg  
500,00 mg  

Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac  
Trouble anxieux, Mal de tête, La nausée  

Calories

Sans sucre
80,00 Kcal  
15
0,00 Kcal  

Avec du sucre
100,00 Kcal  
99+
16,00 Kcal  
17

Avec le lait écrémé
100,00 Kcal  
26
120,00 Kcal  
30

Avec lait écrémé et de sucre
60,00 Kcal  
15
120,00 Kcal  
26

Avec le lait entier
100,00 Kcal  
25
15,00 Kcal  
4

Avec le lait entier et le sucre
150,00 Kcal  
19
120,00 Kcal  
17

Calories avec des additifs
100,00 Kcal  
25
190,00 Kcal  
36

Graisses
4,32 gm  
24
11,00 gm  
35

Les glucides
6,00 gm  
26
18,00 gm  
99+

Protéine
4,34 gm  
19
12,00 gm  
8

Marques

Marques
Maxwell House, Nescafé, Nestlé  
Emmi, Mocafe, Starbucks  

Histoire
  
  

originaire de
Portugais  
Italie  

Période origine
19ème siècle, Environ 15ème siècle  
17ème siècle  

Popularité
Célèbre  
Célèbre  

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