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café ou Expresso


Expresso ou café


Quel est

Couleur
Beige, Noir, Marron foncé, Brun clair   
Noir, Marron foncé   

Les types
Expresso, Cappuccino, Macchiato, Moka, Red Eye, Palazzo, Café glacé   
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Café latté, Flat White, Café Breve, cafe Mocha, Americano   

Contenu du lait
Une demi-tasse   
Peu   

Goût
peu amère   
Amer   

Type de service
Du froid, Chaud, Glacé   
Chaud   

additifs
Lait, Sucre, Eau   
Eau chaude, Lait   

Nombre de portions
1   
1   

Temps requis
  
  

Temps de préparation
3 minutes   
3
5 minutes   
5

Temps de cuisson
5 minutes   
5
5 minutes   
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Rend meilleur système immunitaire   
Indisponible   

Avantages pour la santé mentale
stimulant efficace, La vigilance mentale, Empêche le vertige, Actualise esprit   
Améliorer la mémoire   

La prévention des maladies
Il a des propriétés anti-cancer, Réduit les maladies cardiovasculaires   
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires   

Avantages globaux de la santé
Indisponible   
Utile pour le contrôle du poids   

Soin des cheveux
Indisponible   
Indisponible   

Soin de la peau
Indisponible   
Indisponible   

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation   
Acidité, Les troubles du sommeil   

Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)   
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)   

Caféine

Teneur en caféine
95,00 mg   
23
75,00 mg   
17

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
95,00 mg   
21
Indisponible   

Grand (12 floz)
Indisponible   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Indisponible   
150,00 mg   
7

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
95,00 mg   
21
Indisponible   

Élevé (354 ml)
Indisponible   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Indisponible   
150,00 mg   
5

La caféine Niveau
Modérer   
Modérer   

Niveau Safe
300,00 mg   
400,00 mg   

Niveau Nocif
500,00 mg   
500,00 mg   

Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac   
Mal de tête, Augmentation de la soif, Irritabilité, jitteriness, Vomissement   

Calories

Sans sucre
0,00 Kcal   
9,00 Kcal   
4

Avec du sucre
32,00 Kcal   
24
29,00 Kcal   
22

Avec le lait écrémé
15,00 Kcal   
5
13,00 Kcal   
4

Avec lait écrémé et de sucre
45,00 Kcal   
5
43,00 Kcal   
4

Avec le lait entier
28,00 Kcal   
4
19,00 Kcal   
3

Avec le lait entier et le sucre
60,00 Kcal   
4
50,00 Kcal   
3

Calories avec des additifs
60,00 Kcal   
11
50,00 Kcal   
10

Graisses
0,00 gm   
0,20 gm   
5

Les glucides
0,00 gm   
1,70 gm   
14

Protéine
0,30 gm   
34
0,10 gm   
37

Marques

Marques
café du patron, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafé, Starbucks   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

Histoire
  
  

originaire de
Yémen   
Italie   

Période origine
Environ 15ème siècle   
16e siècle   

Popularité
Célèbre   
Célèbre   

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