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Thé et Café


Café Cubano ou Expresso


Expresso ou Café Cubano


Quel est

Couleur
Marron foncé, Brun doré  
Noir, Marron foncé  

Les types
Expresso, cortadito, Cafe Con Leche, Colada  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Café latté, Flat White, Café Breve, cafe Mocha, Americano  

Contenu du lait
-  
Peu  

Goût
peu amère, Doux  
Amer  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
café, Expresso, De la glace, Sucre, Eau  
Eau chaude, Lait  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Temps de cuisson
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
-  
-  

Avantages pour la santé mentale
stimulant efficace, Fraîcheur, Améliore la cognition, Actualise esprit, Renforce l'humeur  
Améliorer la mémoire  

La prévention des maladies
Il a des propriétés anti-cancer, Réduit le risque de cancer du côlon  
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires  

Avantages globaux de la santé
-  
Utile pour le contrôle du poids  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Vertiges, sentiment Jittery  
Acidité, Les troubles du sommeil  

Effets secondaires à risque élevé
-  
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)  

Caféine

Teneur en caféine
75,00 mg  
21
75,00 mg  
21

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
70,00 mg  
20
63,00 mg  
18

Grand (12 floz)
90,00 mg  
16
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
90,00 mg  
13
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
90,00 mg  
10
150,00 mg  
16

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
90,00 mg  
24
150,00 mg  
30

Élevé (354 ml)
110,00 mg  
19
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
90,00 mg  
17
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
150,00 mg  
9

La caféine Niveau
Extrême  
Modérer  

Niveau Safe
160,00 mg  
400,00 mg  

Niveau Nocif
480,00 mg  
500,00 mg  

Effets de la caféine
Vertiges, jitteriness  
Mal de tête, Augmentation de la soif, Irritabilité, jitteriness, Vomissement  

Calories

Sans sucre
-  
9,00 Kcal  
4

Avec du sucre
9,00 Kcal  
11
29,00 Kcal  
27

Avec le lait écrémé
45,00 Kcal  
14
13,00 Kcal  
7

Avec lait écrémé et de sucre
70,00 Kcal  
17
43,00 Kcal  
11

Avec le lait entier
120,00 Kcal  
29
19,00 Kcal  
6

Avec le lait entier et le sucre
70,00 Kcal  
11
50,00 Kcal  
9

Calories avec des additifs
9,00 Kcal  
6
50,00 Kcal  
16

Graisses
0,01 gm  
1
0,20 gm  
6

Les glucides
2,10 gm  
19
1,70 gm  
16

Protéine
0,03 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marques

Marques
Barista, La Palma, Café Boutique NOX, Starbucks  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Histoire
  
  

originaire de
Cuba  
Italie  

Période origine
Pas connu  
16e siècle  

Popularité
Modérer  
Célèbre  

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