Avantages physiques
Rend meilleur système immunitaire
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
Avantages pour la santé mentale
Efficace le stress buster, La vigilance mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige, Actualise esprit, Renforce l'humeur
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie, La nausée, Agitation
Insomnie, Nervosité, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
Diminution de la densité osseuse, Maux de tête sévères
Trouble anxieux, La diarrhée, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, Douleurs à l'estomac, amincissement des os (ostéoporose)