Avantages physiques
Rend meilleur système immunitaire
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Avantages pour la santé mentale
Efficace le stress buster, La vigilance mentale
La vigilance mentale, Soulagement du stress
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie, La nausée, Agitation
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Insomnie, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
Diminution de la densité osseuse, Maux de tête sévères
Trouble anxieux, La diarrhée, Douleurs à l'estomac