Avantages physiques
Bénéfique pour la toux et le froid, Aide à la protection de coeur, Améliore la digestion, Maintient tube digestif sain, Abaisse le cholestérol
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Avantages pour la santé mentale
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La vigilance mentale, Empêche le vertige
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
Augmente le métabolisme, Utile pour le contrôle du poids
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Soin de la peau
Ralentit le processus de vieillissement
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Effets secondaires à faible risque
La nausée
Insomnie, Nervosité, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
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Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)