Avantages physiques
Bénéfique pour la toux et le froid, Aide à la protection de coeur, Améliore la digestion
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Avantages pour la santé mentale
Maux de tête remède, Améliore les performances de la santé mentale, Actualise esprit
La vigilance mentale, Empêche le vertige, Renforce l'humeur
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Acidité, Anxiété, Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Vertiges, Insomnie, La nausée
Insomnie, Nervosité, Agitation, estomac inflammation
Effets secondaires à risque élevé
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Trouble anxieux, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, Douleurs à l'estomac, amincissement des os (ostéoporose)