Avantages physiques
Abaisse le cholestérol
La maladie d'Alzheimer
Avantages pour la santé mentale
stimule l'énergie, Augmente la vigilance, Renforce l'humeur
stimule la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale, Augmente la vigilance
La prévention des maladies
Il a des propriétés anti-cancer
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Avantages globaux de la santé
Ont des propriétés anti bactériennes, Augmente le métabolisme, Santé bucco-dentaire, Utile pour le contrôle du poids
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Soin de la peau
Ralentit le processus de vieillissement, Traite l'acné et les boutons
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Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Constipation, Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, Agitation, Troubles du sommeil
Confusion, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Effets secondaires à risque élevé
anxiété aiguë, Maladie du foie, Fluorose squelettique
convulsions, La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier