Avantages physiques
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Bénéfique pour la toux et le froid, Aide à la protection de coeur, Améliore la digestion, Maintient tube digestif sain, Abaisse le cholestérol
Avantages pour la santé mentale
Améliorer la mémoire
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La prévention des maladies
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
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Avantages globaux de la santé
Utile pour le contrôle du poids
Augmente le métabolisme, Utile pour le contrôle du poids
Soin de la peau
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Ralentit le processus de vieillissement
Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
La nausée
Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
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