Avantages physiques
La maladie d'Alzheimer, Aide à la protection de coeur, Améliore la digestion
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Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie, Tremblement
Insomnie, Nervosité, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
Mal au dos, Rythme cardiaque irrégulier, Migraines, Problèmes dans la vessie
Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)