Avantages physiques
Aide à la protection de coeur
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Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale
Fraîcheur, Augmente la vigilance
La prévention des maladies
Réduit les maladies cardiovasculaires
Guérit la maladie d'Alzheimer
Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie
Interférences avec d'autres maladies, Insomnie
Effets secondaires à risque élevé
Diabète, La diarrhée, Les maladies du cœur, Problèmes cardiaques, Augmente le niveau du cholestérol
Peut provoquer le cancer, Cirrhose, Pancréatite