Avantages physiques
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La maladie d'Alzheimer
Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige, Renforce l'humeur
stimule la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale, Augmente la vigilance
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation, estomac inflammation
Confusion, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, Douleurs à l'estomac, amincissement des os (ostéoporose)
convulsions, La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier