Avantages physiques
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Aide à la protection de coeur, Maintient la pression artérielle dans le contrôle, Abaisse le cholestérol
Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige, Renforce l'humeur
Actualise esprit
La prévention des maladies
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Il a des propriétés anti-cancer, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
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Fonctionne comme un antioxydant, Ont des propriétés anti bactériennes, Augmente le métabolisme, Utile pour le contrôle du poids
Soin de la peau
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Bon pour la peau
Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation, estomac inflammation
Anxiété, Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Irritabilité, La nausée, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, Douleurs à l'estomac, amincissement des os (ostéoporose)
Palpitations