Avantages physiques
Aide à la protection de coeur
Maintient la pression artérielle dans le contrôle
Avantages pour la santé mentale
Augmente la vigilance, Augmente la concentration, Soulagement du stress
La vigilance mentale
La prévention des maladies
Réduit les maladies cardiovasculaires
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation
Insomnie, Nervosité, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
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Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)