Avantages physiques
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Aide à la protection de coeur
Avantages pour la santé mentale
Améliorer la mémoire, La vigilance mentale, Empêche le vertige
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale
La prévention des maladies
Il a des propriétés anti-cancer
Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Détoxifie votre corps
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Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
Anxiété, Insomnie
Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin, amincissement des os (ostéoporose)
Diabète, La diarrhée, Les maladies du cœur, Problèmes cardiaques, Augmente le niveau du cholestérol