Beneficios físicos
Ayuda en la respiración fácil
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Beneficios de Salud Mental
aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
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La prevención de enfermedades
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Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Mareo
Acidez
Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, Perjudiciales para los sistemas renales, Doloroso para aquellos que tienen cálculos renales
Aumento de la acidez que conduce a la úlcera, Dolores de estomago