Beneficios de la salud
  
  
Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
  
mejora la salud
  
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
  
estado de alerta mental, Previene mareos
  
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
  
No disponible
  
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
  
No disponible
  
Cuidado del cabello
No disponible
  
No disponible
  
Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
  
No disponible
  
Efectos secundarios
  
  
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
  
Insomnio, Nerviosismo, Inquietud
  
Efectos secundarios de alto riesgo
No disponible
  
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Enfermedad del corazón, Alta presion sanguinea, Síndrome del intestino irritable, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)