Beneficios físicos
protege los huesos
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Beneficios de Salud Mental
Mejora el rendimiento de la salud mental
estado de alerta mental, El alivio del estrés
La prevención de enfermedades
Se cura la diabetes mellitus, Tiene propiedades contra el cáncer, Reduce enfermedades cardiovasculares
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Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo, Tienen propiedades anti bacterianas, Salud bucal, Útil para el control del peso
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Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Problemas para dormir
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas, Insomnio, Inquietud
Efectos secundarios de alto riesgo
Problemas del corazón
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Dolores de estomago