Beneficios de la salud
  
  
Beneficios físicos
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Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico
  
Beneficios de Salud Mental
estado de alerta mental, El alivio del estrés
  
combate la depresión, Da efecto calmante, fortalece el estado de ánimo, El alivio del estrés
  
La prevención de enfermedades
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previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson
  
Los beneficios de salud general
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Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental
  
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
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Bueno para la piel
  
Efectos secundarios
  
  
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas, Insomnio, Inquietud
  
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Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Dolores de estomago
  
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